woensdag, juni 19, 2019
EkwoSport
  • 3 krachttraining oefeningen voor vrouwen

    Krachttraining voor vrouwen wordt maar populairder en populairder. Deze soort training was eerst vooral bekend bij mannen, maar tegenwoordig zien we steeds meer vrouwen in het krachthonk. Een

  • Hoe belangrijk is slaap voor een (top)sporter?

    Een goede nachtrust is erg belangrijk om de volgende dag goed te functioneren en met een goed gevoel de dag te beginnen. Toch is dit makkelijker gezegd dan

  • Fitvak A informatie

    Met een Fitvak A-diploma ben je simpelweg meer mans in de wereld van sport en fitness en zet je een eerste stap op weg naar een baan als

  • Zijn vitaminesupplementen gunstig voor jouw gezondheid?

    Zijn vitaminesupplementen gunstig voor je gezondheid? Dit is een vraag, die veel mensen mij vaak stellen. Als je een kort antwoord wilt, is het antwoord dat vitaminesupplementen buitengewoon

  • De Juiste Proteïne Shake Kiezen

    Iedereen die een poging heeft gedaan om gewicht te verliezen of zich bezig houdt met gewichtstraining weet dat proteïne shakes belangrijk zijn om je doelen te bereiken. Er

Hobby uitgelicht: Longboarden

De fiets is razend populair in Nederland onder elke leeftijdsgroep. Zo fietsen veel mensen dagelijks naar school, werk, vereniging of naar andere plekken. Vaak was dit de enige manier van voortbewegen naast lopen of het gebruik van een gemotoriseerd voertuig. [...]

augustus 31, 2016 Sporten

De 5 voordelen van een sporthorloge

Een sporthorloge is in korte tijd enorm populair geworden en dit is niet voor niks! Je ziet steeds meer hartlopers, fietsers en andere sporters gebruik maken van het beste sporthorloge. Het is een slim apparaatje dat je gemakkelijk mee kunt [...]

augustus 5, 2016 Uncategorized

Is de groei van golfen voorbij?

Nederland telt 350.000 geregistreerde golfers. De afgelopen jaren is het aantal golfers in Nederland flink gestegen, maar de stijging blijkt nu niet hard genoeg geweest te zijn. Golfers geven tegenwoordig steeds minder geld uit, omdat de sport verschoven is van [...]

juli 19, 2016 Sporten

Gezonde Boodschappen voor de sporter

Als sporter wil je uiteraard zo gezond mogelijk leven. Je traint hard om je doelen te halen. Maar zo belangrijk als alle oefeningen en trainingen zijn, zo belangrijk is ook jouw voeding. Veel sporters werken met op maat gemaakte schema’s. [...]

mei 27, 2016 Sporten

Sporten voor verstandelijk gehandicapten

Sporten is belangrijk, ook voor verstandelijk gehandicapten. Sporten is gezond, draagt bij aan iemands persoonlijke groei en brengt je ook in contact met andere mensen. In de praktijk blijkt dat vooral verstandelijk gehandicapten te weinig bewegen. We spreken van een [...]

mei 13, 2016 Sporten

De drie voordelen van een loopband

Benieuwd naar de drie voordelen van een loopband, de drie voordelen die ervoor zorgen dat jij nooit meer wat anders wilt nadat je een keer op de band hebt gestaan? We gaan voor je in op de onafhankelijkheid van het [...]

maart 2, 2016 Sporten

Wat vindt u van de loting van het EK voetbal in Frankrijk

In december 2015 is de loting verricht voor het EK voetbal in Frankrijk. Tot iedereens grootste verdriet zit Nederland hier niet tussen en mag de Hollandse leeuw deze zomer thuisblijven. Op voorhand dachten veel mensen dat het een ideale zomer [...]

januari 8, 2016 Sporten

Shop uw complete voetbaloutfit bij elkaar

Wanneer u aangesloten bent bij een voetbalclub, is het belangrijk om goed voorbereid naar trainingen en wedstrijden te komen. Een complete voetbaloutfit mag daarom niet ontbreken in uw kledingkast! Hoe shopt u de voetbalkleding bij elkaar, in een fysieke winkel [...]

december 31, 2015 Sporten

Hardlopen met een knieblessure

De laatste jaren is hardlopen erg hip en populair geworden. Het is een vorm van bewegen die perfect in de huidige maatschappij past. Alles moet snel en wanneer het jouw uitkomt. Hardlopen is een perfecte activiteit voor gepersonaliseerd bewegen. Hardloopschema’ [...]

oktober 26, 2015 Sporten

Voor de kleine voetbalfan

  Voetbal is een sport die onafhankelijk is van leeftijd. De jongste fanatiekelingen onder ons krijgen het er al met de paplepel ingegoten. Vaak staat de voorkeur voor een bepaalde voetbalclub dan al van jongs af aan vast. Een keuze [...]

oktober 21, 2015 Sporten