woensdag, juni 19, 2019
EkwoSport
  • 3 krachttraining oefeningen voor vrouwen

    Krachttraining voor vrouwen wordt maar populairder en populairder. Deze soort training was eerst vooral bekend bij mannen, maar tegenwoordig zien we steeds meer vrouwen in het krachthonk. Een

  • Hoe belangrijk is slaap voor een (top)sporter?

    Een goede nachtrust is erg belangrijk om de volgende dag goed te functioneren en met een goed gevoel de dag te beginnen. Toch is dit makkelijker gezegd dan

  • Fitvak A informatie

    Met een Fitvak A-diploma ben je simpelweg meer mans in de wereld van sport en fitness en zet je een eerste stap op weg naar een baan als

  • Zijn vitaminesupplementen gunstig voor jouw gezondheid?

    Zijn vitaminesupplementen gunstig voor je gezondheid? Dit is een vraag, die veel mensen mij vaak stellen. Als je een kort antwoord wilt, is het antwoord dat vitaminesupplementen buitengewoon

  • De Juiste Proteïne Shake Kiezen

    Iedereen die een poging heeft gedaan om gewicht te verliezen of zich bezig houdt met gewichtstraining weet dat proteïne shakes belangrijk zijn om je doelen te bereiken. Er

Kan een podotherapeut mij helpen bij voetproblemen?

Helaas hebben veel mensen weleens last van voetproblemen. Dit kan erg vervelend zijn, uiteraard heeft de één er meer last van dan een ander. Gelukkig zijn er genoeg hulpmiddelen om af te komen van uw voetproblemen. Zo kunt u bijvoorbeeld [...]

juni 29, 2017 Uncategorized

Het ervaren van positieve effecten van Magic truffels  

  Tegenwoordig vinden de meeste mensen die geïnteresseerd zijn in het aanschaffen van magic truffels exact wat ze nodig hebben. On-line paddo’s aankopen is altijd zeer comfortabel en heeft ook zijn voordelen. Magic truffels zijn meer bruikbaar dan paddo’s, en [...]

juni 15, 2017 Uncategorized

Nieuw: duurzaam volleybalnet

Kinderen spelen graag buiten. Ook op schoolpleinen. Ze doen tikkertje, verstoppertje of zijn lekker aan het ravotten. Maar op welk plein is het mogelijk om lekker te spelen met een bal en te volleyballen? Bijna nergens! Daar is nu de [...]

mei 30, 2017 Sporten

Magnesium, onmisbaar voor jou als mens én sporter

Het belang van magnesium voor een goede werking van belangrijke lichaamsprocessen wordt nogal onderschat. Vooral mensen die veel sporten kampen nogal eens met een tekort zonder dat ze het weten. Om optimaal te kunnen presteren en alles uit je trainingen te halen [...]

mei 24, 2017 Uncategorized

3 manieren op spieren te krijgen

Zoals de meeste mensen weten, kan je het beste spieren opbouwen door een plan op te zetten waaraan je moet houden. Door veel motivatie en discipline te hebben kan je stapsgewijs te werk gaan. Veel mensen denken dat je met [...]

maart 14, 2017 Sporten

Waarom worden kinderen steeds dikker?

We leven in een tijdperk dat mensen steeds dikker worden. We nemen de auto naar het winkelcentrum, vervolgens pak je de roltrap naar boven. Alles maar dan ook alles is gemaakt om het mensen veel te gemakkelijk te maken. Kijk [...]

januari 9, 2017 Sporten

Combineren met grijze kleding

Grijs is een zeer handige keur als het om de kleur van kleding gaat. Grijs is misschien niet de eerste neutrale kleur waaraan je denkt als je op zoek bent naar een basis shirt. Toch is grijs goed te combineren [...]

december 29, 2016 Uncategorized

Niks is zo frustrerend als migraine

Ik heb gelukkig geen ervaring met migraine. En op het moment dat ik dit typ, klop ik het ook meteen weer af want als je soms ziet hoe anderen er mee worstelen, dat wil je gewoon echt niet. Waarschijnlijk kennen [...]

december 7, 2016 Uncategorized

Tassen in alle soorten en maten

Sporttas Sportassen zijn er in allerlei soorten en maten. De bekendste is toch wel die met twee handvatten en een schouderband. Zo een zet je makkelijk achter op je fiets naar het voetbalveld of je legt deze in de auto [...]

september 21, 2016 Uncategorized

Welke sport is het beste voor mijn kind?

Als ouder weet je dat sporten voor je kind gezond is. Je wilt dat hij lekker rondrent en zijn energie kwijt kan. Maar er zijn zo vreselijk veel sporten die een kind leuk kan vinden, dat het soms moeilijk is [...]

september 13, 2016 Sporten