maandag, februari 17, 2020
EkwoSport
  • De voordelen van Bootcamp

    Met bootcamp ga je lekker in de natuur trainen op een afwisselend parcours en train je hierbij alle motorische vaardigheden. Hierbij train je namelijk naast je conditie ook

  • Zwaarden kopen om mee te sporten

    Wist je dat het in Nederland gewoon toegestaan is om bepaalde zwaarden te kopen? We hebben het dan voornamelijk over zwaarden die bedoeld zijn om mee te sporten.

  • Doe spierpijn de das om met de juiste voeding!

    Spierpijn, iedereen kent het wel. Of je nu nét iets te fanatiek hebt getraind of je de training een keer over een totaal andere boeg gooit, spierpijn zit

  • In de sportschool werken aan je killerbody? Denk aan de juiste schoen!

    Tijd voor een nieuwe uitdaging! Je hebt je ingeschreven voor de dichtstbijzijnde sportschool en je bent klaar om je lichaam te veranderen in een first class summerbody. Nog

  • 3 krachttraining oefeningen voor vrouwen

    Krachttraining voor vrouwen wordt maar populairder en populairder. Deze soort training was eerst vooral bekend bij mannen, maar tegenwoordig zien we steeds meer vrouwen in het krachthonk. Een

De bespanning van een tennisracket

De bespanning van een tennisracket is een belangrijk en lastig onderdeel van de sport. De bespanning moet goed en perfect afgesteld worden, iedere speler heeft weer andere voorkeuren en eisen aan de bespanning. Zo zijn er diverse bedrijven die de [...]

oktober 31, 2018 Sporten

Redenen waarom je aan crossfit moet doen

Wist u dat crossfit een van de hardst groeiende sporten van de wereld is? Dit moet natuurlijk niet de reden zijn om op crossfit te gaan in Roosendaal. Crossfit is een sport waarbij mensen proberen echt alles uit jezelf te [...]

september 26, 2018 Sporten

De populairste dieetsoorten

Er zijn ontzettend veel mensen die maar al te graag een paar kilo’s willen kwijtraken. En er zijn dan ook heel veel verschillende manieren om dit te bereiken. Van het oerdieet tot het vastendieet, de mogelijkheden zijn eindeloos. Elk lichaam [...]

september 19, 2018 Voeding

Bekende diëten op een rijtje

Op het internet zijn er oneindig veel verschillende diëten te vinden. Je ziet door de bomen het bos niet meer. Natuurlijk beweert ook elk dieet dat dit het beste dieet is. Toch is het zo dat het ene dieet populairder [...]

juli 4, 2018 Voeding

Athleisure schoenen of sportschoenen

De athleisure trend is reuze populair. Sportkleding is al een tijdje niet meer alleen bedoeld voor het sporten, heel veel sportschoenen zijn nu van atletiekbaan naar de runway verhuisd. Zelfs de grote Nederlandse schoenmerken zoals Floris van Bommel bieden meerdere [...]

april 26, 2018 Sporten

Veldrijden wordt steeds populairder in Nederland en België

Geloof het of niet, maar veldrijden blijkt steeds populairder te worden in Nederland en in België. Waar we vroeger misschien maar één of twee mensen kenden die het rijden op een mountainbike door de modder leuk vonden om te kijken, [...]

januari 15, 2018 Sporten

Een koolhydraatarm dieet moet geweldig zijn!

Als je de verhalen hoort, kun je niet meer om een koolhydraatarm dieet heen. Het moet bijna geweldig zijn om met een koolhydraatarm dieet aan je gezondheid te werken. Dat is ook zo. Een koolhydraatarm dieet werkt, is makkelijk in [...]

december 15, 2017 Voeding

E-smoking als alternatief voor roken – tast dit de conditie ook aan?

Het is bij iedereen bekend dat roken de conditie ernstig aan kan tasten. Het is erg ongezond en de kans op ziekten als longkanker wordt enorm vergroot. Een kwart van de rokers haalt zijn/haar pensioen niet! Ook rokers weten het, [...]

december 15, 2017 Uncategorized

Het juiste racket aanschaffen

Wanneer je een tennisracket gaat uitkiezen heb je ontzettend veel mogelijkheden. Welk racket het beste bij jou past hangt af van meerdere factoren. Zo moet je rekening houden met je lichaamsbouw, speelstijl en blessuregevoeligheid. Er zijn dus veel aspecten die [...]

oktober 30, 2017 Sporten

Veilig trampoline springen

  Trampolines zijn geliefde speeltoestellen bij kinderen. Niet veel kinderen hebben de luxe dat ze een trampoline in de tuin hebben staan. Dat komt omdat een trampoline wel heel veel ruimte in beslag neemt. Een trampoline is ook best wel [...]

september 29, 2017 Sporten