zondag, oktober 13, 2019
EkwoSport

Browsing the "Voeding" Category

Doe spierpijn de das om met de juiste voeding!

Spierpijn, iedereen kent het wel. Of je nu nét iets te fanatiek hebt getraind of je de training een keer over een totaal andere boeg gooit, spierpijn zit in een klein hoekje. En iedereen weet, de tweede dag is deze [...]

juli 3, 2019 Voeding

Zijn vitaminesupplementen gunstig voor jouw gezondheid?

Zijn vitaminesupplementen gunstig voor je gezondheid? Dit is een vraag, die veel mensen mij vaak stellen. Als je een kort antwoord wilt, is het antwoord dat vitaminesupplementen buitengewoon heilzaam voor jouw gezondheid kunnen zijn. Er is echter wel een kanttekening. [...]

januari 17, 2019 Voeding

De Juiste Proteïne Shake Kiezen

Iedereen die een poging heeft gedaan om gewicht te verliezen of zich bezig houdt met gewichtstraining weet dat proteïne shakes belangrijk zijn om je doelen te bereiken. Er zijn talrijke diëten op de markt die een toename in proteïne en [...]

januari 17, 2019 Voeding

De populairste dieetsoorten

Er zijn ontzettend veel mensen die maar al te graag een paar kilo’s willen kwijtraken. En er zijn dan ook heel veel verschillende manieren om dit te bereiken. Van het oerdieet tot het vastendieet, de mogelijkheden zijn eindeloos. Elk lichaam [...]

september 19, 2018 Voeding

Bekende diëten op een rijtje

Op het internet zijn er oneindig veel verschillende diëten te vinden. Je ziet door de bomen het bos niet meer. Natuurlijk beweert ook elk dieet dat dit het beste dieet is. Toch is het zo dat het ene dieet populairder [...]

juli 4, 2018 Voeding

Een koolhydraatarm dieet moet geweldig zijn!

Als je de verhalen hoort, kun je niet meer om een koolhydraatarm dieet heen. Het moet bijna geweldig zijn om met een koolhydraatarm dieet aan je gezondheid te werken. Dat is ook zo. Een koolhydraatarm dieet werkt, is makkelijk in [...]

december 15, 2017 Voeding