woensdag, juni 19, 2019
EkwoSport

Browsing the "Sporten" Category

3 krachttraining oefeningen voor vrouwen

Krachttraining voor vrouwen wordt maar populairder en populairder. Deze soort training was eerst vooral bekend bij mannen, maar tegenwoordig zien we steeds meer vrouwen in het krachthonk. Een positieve ontwikkeling want krachttraining is hartstikke goed voor je, of je nu [...]

mei 28, 2019 Sporten

Hoe belangrijk is slaap voor een (top)sporter?

Een goede nachtrust is erg belangrijk om de volgende dag goed te functioneren en met een goed gevoel de dag te beginnen. Toch is dit makkelijker gezegd dan gedaan. We omen namelijk vaak niet aan de aanbevolen hoeveelheid slaap. Dit [...]

april 29, 2019 Sporten

Fitvak A informatie

Met een Fitvak A-diploma ben je simpelweg meer mans in de wereld van sport en fitness en zet je een eerste stap op weg naar een baan als fitness instructeur of personal trainer. Fitvak is de bekende brancheorganisatie van erkende [...]

maart 28, 2019 Sporten

De bespanning van een tennisracket

De bespanning van een tennisracket is een belangrijk en lastig onderdeel van de sport. De bespanning moet goed en perfect afgesteld worden, iedere speler heeft weer andere voorkeuren en eisen aan de bespanning. Zo zijn er diverse bedrijven die de [...]

oktober 31, 2018 Sporten

Redenen waarom je aan crossfit moet doen

Wist u dat crossfit een van de hardst groeiende sporten van de wereld is? Dit moet natuurlijk niet de reden zijn om op crossfit te gaan in Roosendaal. Crossfit is een sport waarbij mensen proberen echt alles uit jezelf te [...]

september 26, 2018 Sporten

Athleisure schoenen of sportschoenen

De athleisure trend is reuze populair. Sportkleding is al een tijdje niet meer alleen bedoeld voor het sporten, heel veel sportschoenen zijn nu van atletiekbaan naar de runway verhuisd. Zelfs de grote Nederlandse schoenmerken zoals Floris van Bommel bieden meerdere [...]

april 26, 2018 Sporten

Veldrijden wordt steeds populairder in Nederland en België

Geloof het of niet, maar veldrijden blijkt steeds populairder te worden in Nederland en in België. Waar we vroeger misschien maar één of twee mensen kenden die het rijden op een mountainbike door de modder leuk vonden om te kijken, [...]

januari 15, 2018 Sporten

Het juiste racket aanschaffen

Wanneer je een tennisracket gaat uitkiezen heb je ontzettend veel mogelijkheden. Welk racket het beste bij jou past hangt af van meerdere factoren. Zo moet je rekening houden met je lichaamsbouw, speelstijl en blessuregevoeligheid. Er zijn dus veel aspecten die [...]

oktober 30, 2017 Sporten

Veilig trampoline springen

  Trampolines zijn geliefde speeltoestellen bij kinderen. Niet veel kinderen hebben de luxe dat ze een trampoline in de tuin hebben staan. Dat komt omdat een trampoline wel heel veel ruimte in beslag neemt. Een trampoline is ook best wel [...]

september 29, 2017 Sporten

Sporten is goed voor lijf en lijn

Sporten is zoals je vast wel weet erg gezond voor je lijf, daarnaast zorgt het ook voor het verbranden van extra calorieën waardoor je makkelijker op gewicht blijft. Ook als je wilt afvallen is sporten een handige manier om extra [...]

september 18, 2017 Sporten